نواد واستوديوهات وحصص في الكويت تذهب إليها مع صديق
الحضور أسهل عندما ينتظرك أحد. هذه النوادي والاستوديوهات والحصص في الكويت تناسب صديقين أو مجموعة صغيرة يريدون التمرن معا.
حجم المجموعة
مناسب لـ
الترتيب
9 من 9 مكانا
-
رفاق اللياقةالجنوب (من الفنطاس إلى الفحيحيل)
Al-Sahel Sporting Club
الفحيحيلناد رياضي فيه تنس، مناسب لمجموعة في الجنوب تريد اللعب بانتظام.
-
رفاق اللياقةمدينة الكويت وشرق
Alshaheed Adventures
حديقة الشهيدمنتزه أنشطة في حديقة الشهيد، طلعة نشيطة في الهواء الطلق لمجموعة تحب الحركة.
-
رفاق اللياقةالسالمية وحولي
Artistic Yoga & Pilates
السالميةاستوديو يوغا وبيلاتس تحضر فيه المجموعة حصة معا ويشجع أفرادها بعضهم.
-
رفاق اللياقةالسالمية وحولي
Ascend Climbing Center
حوليصالة تسلق يشجع فيها الأصدقاء بعضهم، مع وقت للحديث بين المحاولات.
-
رفاق اللياقةالشويخ والري
Masaha Padel Academy
الشويخأكاديمية بادل، مناسبة لمجموعة تريد أن تتعلم أو تطور مستواها معا.
-
رفاق اللياقةالجابرية ومشرف
Padel IN Kuwait
مشرفنادي بادل، والبادل يلعب بأربعة، وهو عدد مناسب لمجموعة صغيرة.
-
رفاق اللياقةالشويخ والري
Play Padel Kuwait
كيفاننادي بادل تحجز فيه المجموعة ملعبا وتبدل الشركاء بين المباريات.
-
رفاق اللياقةمدينة الكويت وشرق
Sky Zone
مجمع العاصمةحديقة ترامبولين في مجمع العاصمة، طلعة جماعية سهلة لا يحمل فيها أحد عبء الحديث.
-
رفاق اللياقةالفروانية والمطار
Trampo
4 فروع منها المروج ومدينة جابر الأحمدحديقة ترامبولين بفروع في أنحاء الكويت منها المروج ومدينة جابر الأحمد، خطة أولى جيدة لمجموعة صغيرة تفضل أن تفعل شيئا معا.
لا توجد أماكن مطابقة. جرب كلمة أخرى أو .
كل الأماكن في الكويت (9) أبجديا
- Al-Sahel Sporting Club · الفحيحيل
- Alshaheed Adventures · حديقة الشهيد
- Artistic Yoga & Pilates · السالمية
- Ascend Climbing Center · حولي
- Masaha Padel Academy · الشويخ
- Padel IN Kuwait · مشرف
- Play Padel Kuwait · كيفان
- Sky Zone · مجمع العاصمة
- Trampo · 4 فروع منها المروج ومدينة جابر الأحمد
الصديق الذي يخرجك من السرير
الجميع تقريبا يعرف هذا الشعور. يرن المنبه، والسرير دافئ، والحصة يمكنها بالتأكيد أن تنتظر إلى الغد. إلا إذا كان هناك من ينتظرك عند الباب. التمرن مع صديق من أكثر الطرق ضمانا للاستمرار، والحصص الجماعية تضيف رابطا هادئا يأتي من إكمال المجموعة الأخيرة الصعبة معا. والاستوديوهات ذات الحصص الصغيرة والمدربين الودودين تجعل الزيارة الأولى أقل رهبة بكثير.
بعد أسابيع قليلة، تصبح الحصة نقطة لقاء. تبدأون بحجز مكان لبعضكم، وتبادل النصائح، وشرب عصير بعد التمرين. والتقدم أجمل عندما يلاحظه أحد معك. ودائرة رفاق اللياقة على ترو فريند في الكويت تجمع من يحبون التمرن في أوقات متقاربة، وتساعد على أن تصبح تلك الحصة الأولى عادة أسبوعية.
أسئلة شائعة
أي حصة أفضل لتجربتها مع أشخاص جدد؟
الحصص الجماعية ذات البنية الواضحة مثل الدراجات الثابتة أو التمارين الدائرية أو اليوغا، حيث تتمرنون جنبا إلى جنب وتتحدثون قبلها وبعدها.
مستويات لياقتنا مختلفة، هل هذا مهم؟
ليس كثيرا. معظم الحصص تسمح لكل شخص بالتمرن على قدر طاقته، والانتظام أهم من المستوى.
كيف نحافظ على الاستمرار؟
اختاروا يوما ووقتا ثابتين واحجزوا معا. الخطة المتكررة أسهل بكثير من خطة ترتب كل أسبوع من جديد.