تكوين صداقات في الرياض حين تعمل لساعات طويلة

تخرج نورة من شقتها في حي النرجس في السابعة، وتقضي أربعين دقيقة على الطريق، وتعود إلى البيت في الثامنة مساء إذا سار اليوم على ما يرام. عملها في شركة سريعة النمو مثير ومتطلب. وعطلة نهاية الأسبوع عندها للنوم والمشاوير والعائلة. حين سألتها صديقة من مدينتها عن الأشخاص الذين تقضي وقتها معهم في الرياض، بدأت تجيب ثم أدركت أن الجواب الصادق هو: «زملائي، في العمل».

الرياض مليئة بأشخاص مثل نورة. المدينة تبنى بسرعة استثنائية، ومن يبنونها يعملون بجد. الساعات الطويلة والمشاريع الكبيرة والزحمة الشديدة تضغط الوقت الذي تحتاجه الصداقة. ومع ذلك، يكون أصحاب الحياة المزدحمة صداقات قريبة هنا طوال الوقت. كل ما في الأمر أنهم يفعلون ذلك بطريقة مختلفة عمن لديهم أمسيات فارغة. وإليك الطريقة.

لماذا يشعر المشغولون بوحدة أكثر مما يتوقعون

من السهل أن تفترض أن الجدول الممتلئ يعني حياة ممتلئة. لكن أن تكون محاطا بالناس طوال اليوم ليس كأن يعرفوك حقا. أحاديث العمل تدور حول العمل. والاجتماعات تنتهي في موعدها. والزملاء ودودون، لكن للعلاقة وظيفة تؤديها. يجد كثير من المجتهدين في الرياض أنهم يتحدثون إلى عشرات الأشخاص يوميا ومع ذلك يشعرون بأن أحدا لا يعرف حقا كيف حالهم.

هذا الشعور ليس تقصيرا شخصيا، ولا علامة على أنك تحتاج إلى وظيفة أخرى. إنه يعني فقط أن الجزء من الحياة الذي تنمو فيه الصداقات قد زوحم حتى خرج. والحل ليس تغييرا جذريا. بل أن تفسح مساحة صغيرة عن قصد، وأن تحميها.

توقف عن انتظار وقت الفراغ

أكثر الفخاخ شيوعا هو انتظار شهر أهدأ كي تبدأ. وهو لا يأتي أبدا. هناك دائما إطلاق مشروع، أو موعد تسليم، أو زيارة من العائلة. إذا انتظرت وقت الفراغ كي تكون صداقات، فستنتظر سنوات.

بدلا من ذلك، اعمل بالوقت الذي لديك أصلا. الصداقة لا تحتاج إلى أمسيات طويلة. بل تحتاج إلى لحظات صغيرة منتظمة مع الأشخاص أنفسهم. عشرون دقيقة على القهوة كل أسبوع تفعل أكثر من عشاء طويل واحد كل ثلاثة أشهر.

اربط الصداقة بأشياء تفعلها أصلا

أسهل الصداقات في الحفاظ عليها هي التي تسير مع عاداتك القائمة. أنت تتناول الغداء أصلا. وتمارس الرياضة أصلا، أو تريد ذلك. وتقود إلى الأماكن نفسها كل أسبوع أصلا. ابحث عن طرق لإضافة أشخاص إلى هذه اللحظات بدل إضافة فعاليات جديدة إلى جدولك.

الغداء. اجعل غداء واحدا في الأسبوع غداء ثابتا مع شخص تحبه، في العمل أو قريبا منه.
الرياضة. استبدل حصة تمرين فردية بحصة جماعية: مباراة بادل، أو مجموعة جري، أو حصة تظهر فيها الوجوه نفسها كل أسبوع.
مشوار نهاية الأسبوع. قهوة يوم السبت بعد التسوق من السوبرماركت، مع جار أو صديق يسكن قريبا منك.
الصلاة أو المجتمع. بالنسبة إلى كثيرين في الرياض، المسجد أو مجموعة مجتمعية مكان للتواصل المنتظم أصلا. ابق للحديث بعد ذلك.

اختر أشخاصا قريبين من روتينك

المسافة هي القاتل الصامت للصداقات في مدينة بهذا الحجم. الصديق الذي يبعد عنك ثلاثين دقيقة عبر الرياض في ساعة الذروة صديق ستراه نادرا، مهما كنتما تحبان بعضكما. حين يكون وقتك قليلا، وجه جهودك نحو أشخاص يسكنون أو يعملون قريبا منك. ليس في هذا ما يعيب. إنه ما يجعل الصداقة تصمد في ربع سنة مزدحم.

اجعل الطلب صغيرا جدا

المشغولون يخشون الخطط التي قد تبتلع مساء كاملا. لذلك اجعل دعواتك صغيرة ومحددة: «قهوة لنصف ساعة بعد العمل يوم الأربعاء؟» «مشي في الحديقة يوم السبت في الثامنة، ونعود قبل التاسعة؟» الخطة ذات النهاية الواضحة سهل على شخص مشغول آخر أن يوافق عليها.

والصباح يصلح أيضا. قبل الحر وقبل المكتب، مشي قصير أو قهوة في السابعة طريقة جميلة لبدء اليوم مع شخص ما، ولا يقلق أحد من التأخر في العودة إلى البيت.

احم موعدا ثابتا واحدا

اختر موعدا واحدا في الأسبوع يكون للصداقة، واحرسه كما تحرس اجتماعا مع مديرك. مساء الخميس خيار طبيعي في الرياض، في نهاية أسبوع العمل. لا يجب أن يكون طويلا. المهم أن يتكرر، كي يعرف أصدقاؤك متى يجدونك، ولا تضطر إلى التفاوض على خطة جديدة في كل مرة.

ابق على تواصل خفيف بين اللقاءات

بين اللقاءات، التواصل الصغير يبقي الصداقة دافئة: رسالة صوتية، أو صورة للمقهى الذي ستجربانه الأسبوع القادم، أو سؤال سريع: «كيف كان العرض التقديمي؟» يستغرق ثواني، ويخبر الآخر بأنه في بالك. المشغولون كثيرا ما يتجاهلون هذا، وهو أرخص عادة من عادات الصداقة على الإطلاق.

جرب خطة «عصفورين بحجر»

حين يكون الوقت قصيرا، اجمع الأشياء. امش مع صديق بدل أن تمشي وحدك. تسوق مشترياتك الأسبوعية مع جار واشربا القهوة بعد ذلك. التحق بحصة كنت تريد الالتحاق بها على أي حال، وادع شخصا من العمل لينضم إليك. زر مطعما جديدا كنت تتشوق لتجربته، وخذ معك صديقا يحب الطعام. لا شيء من هذا يضيف ساعة إلى أسبوعك. إنه فقط يضع شخصا في ساعة كنت ستقضيها على أي حال.

أسابيع السفر والمواسم المزدحمة

بعض الوظائف تأتي مع سفر، أو فترات ضغط، أو موسم مزدحم يلتهم كل مساء لمدة شهر. أخبر أصدقاءك مسبقا: «الأسابيع الثلاثة القادمة جنونية، لكنني متفرغ من يوم 20. لنحجز شيئا الآن.» حجز الخطة التالية قبل أن تختفي يبقي الخيط حيا، ويمنحك شيئا تتطلع إليه في نهاية فترة الضغط.

تخلص من الشعور بالذنب

ستلغي أحيانا. وسيغلب العمل في بعض الأسابيع. هذا طبيعي، ومفهوم بين المشغولين الآخرين. المفتاح أن تعيد الجدولة في الرسالة نفسها: «آسف، هذا الأسبوع مستحيل. ما رأيك في الخميس القادم؟» الصداقة تصمد أمام الخطط الملغاة. لكنها لا تصمد أمام الصمت.

قل نعم للأشياء الصحيحة

حين يكون وقت فراغك قليلا، تبدو كل دعوة كأنها تكلفة. قاعدة بسيطة تساعد: قل نعم للأشياء التي تتكرر وتجمع الأشخاص أنفسهم، وقل لا، بلطف، للفعاليات التي تقام مرة واحدة وتمتلئ بأشخاص غرباء. قهوة أسبوعية ثابتة تساوي أكثر من ثلاث أمسيات تعارف مهني. وعشاء شهري مع الأشخاص الأربعة أنفسهم يساوي أكثر من حفلة كبيرة. أنفق وقتك القليل حيث يمكن للألفة أن تنمو.

تذكر أن الآخرين مشغولون أيضا

من السهل أن تفترض أن الجميع لديهم حياة اجتماعية سهلة ووقت أكثر منك. معظمهم ليسوا كذلك. كثير ممن تلتقيهم في الرياض في الموقف نفسه تماما: يعملون بجد، بعيدون عن عائلاتهم، ويأملون بصمت أن يقترح أحدهم خطة. حين تقدم الدعوة الصغيرة المحددة، فأنت كثيرا ما تسدي إليهم معروفا كانوا أكثر انشغالا من أن يسدوه لأنفسهم.

الزملاء بداية، لا الجواب كله

صداقات العمل حقيقية وثمينة، خاصة في الأشهر الأولى. لكن الحياة الاجتماعية التي تعيش كلها في العمل هشة: قد تختفي مع تغيير الوظيفة، ونادرا ما تسمح لك بالانفصال عن العمل. اسع إلى صداقة أو اثنتين على الأقل لا علاقة لهما بالمكتب. فهناك تكون نفسك لا مسماك الوظيفي.

استخدم عطلة نهاية الأسبوع بحكمة

بالنسبة إلى كثيرين في الرياض، يوم الجمعة للعائلة، وهكذا ينبغي أن يكون. ومساء السبت كثيرا ما يكون أفضل وقت للأصدقاء: مرتاحا وهادئا وقبل أن يبدأ الأسبوع الجديد. مشي أو عشاء ثابت يوم السبت، ولو مرة في الشهر، يمنح الصداقات الوقت الأطول والأهدأ الذي تحتاجه كي تتعمق.

دع ترو فريند يتولى البحث

حين يكون الوقت قليلا، أصعب جزء هو إيجاد أشخاص يستحقون هذا الوقت. وقد بني ترو فريند لهذا. أخبر ترو بما تستمتع به، وفي أي جزء من الرياض تسكن، ومتى تكون متفرغا فعلا، وسيعرفك إلى بضعة أشخاص متوافقين معك قريبين منك، مع الأسباب التي قد تجعلكم تتفاهمون. لا تتحدثان إلا حين يوافق الطرفان، وكل خطة تتم في مكان عام. والدوائر تمنحك مجموعة صغيرة منتظمة حول اهتمام واحد، فيحدث التكرار الذي تحتاجه الصداقة دون جهد إضافي.

لدى نورة الآن قهوة يوم الأربعاء مع امرأتين من ناديها الرياضي، وعشاء شهري يوم السبت مع صديقة تعرفت إليها من خلال دائرة للقراءة. المجموع نحو ثلاث ساعات في الشهر. وقد غير هذا إحساسها بالمدينة.

ترو فريند للصداقة فقط، لمن هم من عمر 18 عاما فأكثر، ومجاني للأعضاء المؤسسين. اطلب دعوة وسنرسل لك دعوة شخصية عبر البريد الإلكتروني.

لا تكتف بالقراءة

انضم إلى دائرة من الناس في الرياض يحبون ما تحبه. الأعضاء في ترو فريند يمكنهم الانضمام من التطبيق أو اقتراح خطة في أي محادثة.